Question

1. ¿Cuáles son las habilidades que debemos desarrollar para lograr el bienestar emocional?
2. ¿Qué habilidad crees que es la mas importante de desarrollar? ¿Por qué?

3. ¿Qué habilidad es necesaria desarrollar para no reprimir nuestros sentimientos y tener una buena relación con los demás?

Answer 1

Respuesta:

Alimentar la mente de manera positiva.

Alimentación sana y equilibrada.

Organizar el tiempo.

Vivir el presente.

Relajarse.

Dormir bien.

Realizar actividad física.

Disfrutar de la compañía de seres queridos y conocer gente nueva.

El requisito básico para llegar a controlar las emociones de los demás consiste en el desarrollo de dos habilidades: el autocontrol y la empatía. Estas actitudes sociales garantizan la eficacia en el trato a los demás y sin ellas estamos condenados al fracaso e ineptitud social.

Explicación: