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Tener un botiquín en casa, llevar abrigos si hace mucho frío, controlar la temperatura de las personas de la familia, etc.
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coronita porfas
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Basar nuestra alimentación en una dieta saludable con alimentos ricos en proteínas, fibra y carbohidratos.
Resolver nuestros conflictos en base a la comunicacion, sin discutir o alzar la voz, consolidando asi relaciones familiares sana contribuyendo a nuestra salud emocional.
Animar siempre a cualquier persona de la familia que este pasando particularmente por un momento duro o triste.
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