Question

por qué es importante tomar acciones sobre nuestra actividad física y alimenticia para cuidar nuestra salud?​

Answer 1

Comer bien y hacer ejercicios regularmente te ayudará a mantener tu peso y reducir los riegos de contraer alguna enfermedad. El ejercio regular y una dieta saludable pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidad, salud y hasta una vida más larga.