Zapallito de tranco
1-)¿ que es? Características
2-)¿ que nutrientes contiene?
3-)¿ que beneficios aporta al organismo?
4-)¿ cuáles son sus propiedades?
Me pueden ayudar por favor si no saben no respondan porfavor
Respuestas
Respuesta:
1-Es un cultivo de verano.
características:Se trata de una planta compacta y de baja altura, de tallos rastreros y semierectos con entrenudos cortos y desprovistos de guías o zarcillos. Presenta raíces profundas y muy ramificadas.
2-tiene un bajo aporte calórico pero es muy rico en nutrientes. Es una gran fuente de vitaminas A, C, E y del complejo B, minerales como potasio.
3-alta presencia de fibra mejora el tránsito intestinal y los procesos digestivos, favoreciendo la digestión y evitando complicaciones como el estreñimiento. Además su fibra ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
4-sus propiedades antioxidantes, principalmente a través de la vitamina E ayuda a combatir los radicales libres que dañan las células y prevenir enfermedades degenerativas y el envejecimiento prematuro.
Explicación:
es mucho :>>>>