Question

¿Qué considero una sana alimentación?​

Answer 1

Respuesta:

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Considero una sana alimentación comer de manera saludable sin consumir comida alta en grasas, que tenga mucho azúcar o mucha sal etc.

Variar la comida también es importante y comer frutas y verduras

Explicación: