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Una alimentación inadecuada en general es cuando se consume alimentos que proveen ya sea solo micro-nutrientes o macronutrientes, aunque también va depender de cada persona ya que al tener cuerpos y organismos totalmente diferentes se deberá consumir lo que indique un especialista.
No es el alimento es según como se consume.
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Una inadecuada alimentación significa una alimentación deficiente o muy pobre en vitaminas, minerales y proteínas que favorezcan el funcionamiento del organismo.
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Espero que te ayude :D
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