Como se ha organizado tu familia para implementar en tu hogar las recomendaciones para el cuidado de tu salud fisica y mental?
Respuestas
Respuesta:
¿Cómo se ha organizado tu familia para implementar en tu hogar las recomendaciones para el cuidado de tu salud física y mental? Poniendo horarios establecidos para hacer ejercicio y una dieta equilibrada, yoga u otra cosa para aligerar el estrés
• ¿Cuáles de las recomendaciones no han podido implementarse?, ¿por qué? ¿Qué solución plantearon para dar respuesta a esta necesidad? El horario de las comidas, porque es un poco difícil comer a ciertas horas todos los días ya que se tienen imprevistos
• ¿Por qué es importante que las familias implementen normas y/o protocolos en el cuidado de la salud familiar? qué de esa manera se podría cuidar del contagio del covid-19 que está azotando a muchos países.
• ¿Qué pasaría si no contáramos con estas normas y/o protocolos? Llevaríamos un estilo de vida desordenada, donde nuestra salud mental, física y alimenticia estaría dañada, tendríamos problemas como dolores de cabeza y/o migrañas, tal vez trastornos alimenticios, estaríamos muy arriba o muy abajo del peso ideal para nuestra edad y altura, seríamos menos activos, podríamos llegar a tener depresión en algunos casos más extremos en los cuales se lleva un estilo de vida muy malo.
Explicación:
Coronita uwu
