responde las preguntas
a)¿que es vida saludable?
b)¿cOmo reconoces a una persona sana?
c)¿que hábitos debe tener una persona sana?
d)¿que les ayuda a estar sanos a las personas?
e)¿cuáles son los beneficios de llevar una vida sana?
Respuestas
Respuesta:
a) Una vida saludable es aquella en la que te encuentras bien fisicamente como mentalmente, y mantienes un equilibrio entre todo.
b) Puedo reconocerla por su cuerpo, si es muy delgada o es muy obesa, me doy cuenta que tiene una buena alimentacion, aunque en algunos casos su cuerpo simplemente es asi. Por otro lado, si la persona casi nunca sonrie, es fría, y siempre esta de mal humor puedo identificar que tiene quizas problemas psicologicos, osea que no esta bien mentalmente.
c) Una persona sana, debe de comer bien (proteinas, vitaminas, verduras, frutas, fibras) y una cantidad considerable, tambien debe de reir por lo menos 7 veces al dia ya que, elimina el estres y depresion, incrementando su autoestima. Tambien es necesario hacer ejercicio y bañarse.
d) Hacer actividades de su agrado, comer saludablemente, estar limpios, entre otros.
e) Tener una vida sana tiene muchos beneficios, como aumentar felicidad y autoestima, prevenir enfermedades, mejorar respiracion, ayuda a un mejor desarrollo personal, aumenta tu rendimiento en todos los aspectos.
Explicación:
espero te ayude<3