Question

Elabora 4 protocolos para el cuidado de nuestra salud fisica y mental
es urgente porfa​

Answer 1

Explicación:

•Descansa, come bien y haz deporte, por todos los beneficios que, como ya hemos explicado conllevan. 

•Valórate y acéptate tal como eres. Dedícate unos minutos al día.

•La meditación es un buen recurso para mejorar el bienestar mental.  

•Fija uno o varios propósitos vitales, pues tener una motivación a largo plazo favorece la salud de la mente. 

Answer 2

Respuesta:

los protocolos son usar la mascarilla lavarse las manos ir al doctor evitar el ab3so