Question

Cual es el aporte nutricional de los cereales el grupo del plato del buen comer

Answer 1

Respuesta: Acompañados de una dieta correcta, los cereales de grano entero son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales, como folatos, vitamina E y selenio6. Gracias a su aporte de fibra, los cereales pueden ayudar a mejorar el tránsito intestinal, a cuidar la flora del intestino y reducir los niveles de azúcares13.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

fibra, vitaminas y minerales, como folatos, vitamina E y

selenio6. Gracias a su aporte de fibra, los cereales pueden

ayudar a mejorar el tránsito intestinal, a cuidar la flora del intestino y reducir los niveles de azúcares13.

Explicación:

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