Question

Cual es el aporte nutricional de los cereales el grupo del plato del buen comer

Answer 1

Explicación:

Acompañados de una dieta correcta, los cereales de grano entero son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales, como folatos, vitamina E y selenio6. Gracias a su aporte de fibra, los cereales pueden ayudar a mejorar el tránsito intestinal, a cuidar la flora del intestino y reducir los niveles de azúcares13.

Answer 2

acompañar de una dieta correcta y alimentada sino de nada va aservir esa dieta