Asignatura: Ciencias Sociales
Autor: gutierrezmary158
hace 3 meses

ayuda porfavor doy corona

Adjuntos:

stacyleecastillo: Los alimentos son ricos en distintas vitaminas y minerales. Existen minerales que se encuentran en mayor proporción en unos alimentos que en otros, dependiendo de su concentración. Suponiendo varios menús podemos tener:
1. Leche y cereal (sales de calcio y magnesio)
2. Carne (proteína animal) con una ensalada de tomate (sales de fósforo,

gutierrezmary158: gracias

stacyleecastillo: 2. Carne (proteína animal) con una ensalada de tomate (sales de fósforo, hierro y magnesio respectivamente)

3. Huevos y frutas (sales de fósforo y magnesio)

4. Granos con frutos secos, plátano (sales de magnesio)

5. Pescado, coliflor, cebolla (sales de azufre)

6. Los mariscos (fósforo)

Generalmente, la lista la podemos englobar en los grupos de alimentos:

• Lácteos

• Carnes

• Pescados

• Frutas y Verduras

• Cereales y Legumbres

gutierrezmary158: gracias de verdad gracias

Respuestas

Respuesta dada por: lidvic2409

Respuesta:

1. Cad-a bolsa (30-45 g) de cere-ales con leche propo-rciona al menos un 25 % de la ingesta recomendada de 6 vitaminas del grupo B — vitamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), vitamina B6, vitamina B12 y ácido- fólico—, vitamina D (en cere-ales para niños y famil-iares) y al menos un 15 % de la inge-sta recomen-dada ...

2.Minerales: La carne presenta -minerales neces-arios para el orga-nismo, entre los que dest-acan el hierro y el fósfo-ro por su relev-ancia nutricional.

Explicación:

Limon: El lim-ón por se-r na-tural y el pan por c-ontener hidra-tos de carbon-os son ejem-plo d-e est-as.

P-astel : Gliceri--na, colest-erol

pa-n: glu-cosa, cole-sterol, fruct-osa

manteq-uilla: tefl-ón, niló-n,