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Las emociones cumplen una función muy importante y es ayudarnos reaccionar frente a las situaciones de que ocurren a nuestro alrededor. El manejo de emociones es la habilidad para controlar lo que estamos sintiendo y la manera como actuamos frente a eso que estamos sintiendo.
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Los sentimientos no sólo son una manera de conocer lo que nos pasa, sino que sirven para relacionarnos con los demás y nos convierten en personas centradas y sinceras.
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pues que si no se llegara a tener un manejo por lo mínimo que comprendamos podemos afectar en la vida de los demás no de una forma evidente pero si sucedería y no tendríamos autodeterminación propia y viviríamos en una confusión o trastorno constante
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