Question

¿Para qué sirve un régimen alimenticio?



Vida saludable

Answer 1

Respuesta:

Un régimen alimentario equilibrado

es aquel que provee al organismo la

nutrición

que necesita para funcionar

correctamente. Para lograr una nutrición

realmente equilibrada, la mayoría de las

calorías diarias debe provenir de frutas

y verduras frescas, granos integrales y

proteínas con bajo contenido de grasa.