Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...
Desplantes. ...
Lagartijas. ...
Burpees. ...
Abdominales. ...
Trabajo de pantorrilla.
Preguntas similares
hace 4 meses
hace 4 meses
hace 4 meses
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años