elementos de la condicion fisica, pero que contenga mucha informacion para rellenar muchas paginas
por eso doy corona
Respuestas
Respuesta:
Componentes de la condición física
Resistencia. Capacidad que tiene el organismo para soportar una actividad prolongada. ...
Flexibilidad. Capacidad de realizar movimientos con la máxima amplitud, con facilidad y con soltura. ...
Fuerza. Capacidad de oponerse o vencer una resistencia. ...
Velocidad.
La Condición Física es el conjunto de cualidades de un sujeto para poder realizar actividad física en un momento determinado. Es la suma de las cuatro capacidades físicas básicas (Fuerza, Resistencia, Flexibilidad y Velocidad).
5 Componentes Básicos
Fuerza muscular. Habilidad de los músculos de ejercer una fuerza externa o vencer una resistencia para levantar un determinado peso. ...
Resistencia muscular. Es la capacidad de un músculo de mantener un trabajo por determinado tiempo. ...
Capacidad aerónica. ...
Flexibilidad. ...
Composición corporal.
Explicación:
espero haberte ayudado
Respuesta:
Resistencia. Capacidad que tiene el organismo para soportar una actividad prolongada. ...
Flexibilidad. Capacidad de realizar movimientos con la máxima amplitud, con facilidad y con soltura. ...
Fuerza. Capacidad de oponerse o vencer una resistencia. ...
Velocidad.
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