2. d Que entiendes por la actividad física de Flexibilidad ?

Adjuntos:

Anónimo: de que rango me veo, ayudenme plis

Anónimo: es que me borraron mis 134 preguntas

Respuestas

Respuesta dada por: irisita2018

Respuesta:

Entiendo que, los ejercicios de flexibilidad, también denominados ejercicios para la amplitud de movimiento o simplemente, de estiramiento, mantienen la elasticidad de los músculos y la libertad de movimiento de las articulaciones. Los ejercicios de flexibilidad deben dar una sensación de "tensión con comodidad"

Explicación:

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