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Respuesta:
Si, pero los movimientos pesados son los que ayudan al crecimiento, por el estiramiento, el peso con el que se trabaja, la resistencia y entre mas factores, crecen atraves de una buena alimentacion y ser constante en el ejercicio, ya que ponemos a trabajar al cuerpo y los resultados son buenos fisicamente y por dentro tambien
Explicación:
ja
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