• Asignatura: Física
  • Autor: ARMY201128
  • hace 5 meses
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actividades que nos ayuden a mejorar la salud física y emocional plisss necesito para hoy juevess 23 de septiembre del 2021​

Respuestas

Respuesta dada por: RodrigoVS2008
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Respuesta:

Ahora sí, te dejo 10 hábitos saludables para cuidar la salud física y mental:

Ten una dieta saludable y consciente.  

Descansa y desconecta.  

Mueve el cuerpo ¡Suda! .

Aprende algo nuevo todos los días.  

Controla tú al estrés, y no al revés.

6. Lee, lee, lee.  

Busca razones para reír.  

Regula las emociones.

Explicación:

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