Question

Elabora un cuadro de doble entrada con las normas que se han implementado en tu hogar para el cuidado de la salud física y mental.


ayuda la tarea es para hoy día​

Answer 1

A continuación redactaré todo lo que debe ir en el cuadro de doble entrada sobre las normas que se han implementado en mi hogar para el cuidado de la salud física y mental.

Las normas que se han implementado son:

• Realizar ejercicio al menos dos veces por semana.
• Comer de manera balanceada, evitando los químicos y alimentos procesados.
• Siempre los fines de semana salimos al parque o algún area verde donde nos desconectamos de la tecnología.

La utilidad fueron:

• Tenemos una mejor resistencia fisica.
• Tenemos mayor sistema inmunológico
• Sufrimos de menos estrés.