Question

Escribe el nombre de la capacidad que desarrollan cada ejercicios Flexibilidad fuerza velocidad resistencia
abdominales
carrera continua de 20-30 minutos
estiramientos de piernas
flexiones de brazos
juegos de pases
empujar alguien
carreras de relevos
estirar el tronco
montar en bici, natación
juegos por turnos
salidas desde distintas posiciones (cara y cruz)
alterar carreras intensas y descansos
soga
giros y flexion del cuello
circuitos de actividades
estiramiento de tríceps​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

El merece la corona (*´∀`*)

Answer 2

1 . Abdominales – Fuerza.

2 . Carrera continua de 20-30 minutos – Resistencia.

3 . Estiramiento de piernas – Flexibilidad.

4 . Flexiones de brazos – Fuerza.

5 . Juegos de pases – Velocidad.

6 . Empujar a alguien – Fuerza.

7 . Carreras de relevos – Velocidad.

8 . Estirar el tronco ( pilates , yoga ) – Flexibilidad.

9 . Montar en bici , natación ... – Resistencia.

10 . Juegos por turnos – Velocidad.

11 . Salidas desde distintas posiciones – Velocidad.

12 . Alternar carreras intensas y descansos – Resistencia.

13 . Soga-tira – Fuerza.

14 . Giros y flexión del cuello – Flexibilidad.

15 . Circuitos de actividades – Resistencia.

16 . Estiramientos de tríceps – Flexibilidad.

En general, todo lo que involucre un estiramiento desarrolla la flexibilidad; todo lo que exija un trabajo fuerte de algún músculo desarrolla la fuerza; todo lo que involucre una actividad prolongada en el tiempo desarrolla la resistencia; y todo lo que requiere reflejos rápidos desarrolla la velocidad.