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Nutrientes en Queso, parmesano, rallado
Hay minerales presentes en Queso, parmesano, rallado, como Calcio (853 mg), Fósforo (627 mg) o Potasio (180 mg) pero no Flúor. Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (974 UI), Vitamina B-9 (6 mg) o Vitamina K (1,7 g)
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¿Qué tan saludable es el queso parmesano?
El queso Parmesano es muy rico en proteínas (35,75g/100g) y calcio (1.184mg/100g) aunque también presenta altos niveles de hierro y fósforo. Una característica del queso Parmesano es su riqueza en glutamato, que le otorga ese sabor umami tan típico.
Explicación paso a paso:
espero te ayude
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