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Hola bro
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neseviras aplicar el IMC para que sepas cuanto debes calorías debes de consumir
Chrisfire:
jaja el autocorrector
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No puedes , no hay una un numero exacto:/ no sabemos cuanto pesas ni cuanto de ejercicio haces :'c no podria ayudarte
Explicación:
mejor es que vayas a un nutriologo :3
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