Question

porque la resistencia es la base fundamental en todas las disciplinas deportivas
por favor ayuda​

Answer 1

Respuesta:

Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos

Answer 2

Respuesta:

porque sin resistencia suficiente no podrias hacer ningun ejercicio, deporte o actividad ya que ni podrias moverte si no tuvieras resistencia

Explicación: