EDUCACIÓN FÍSICA
TEMA:Carreras de fondo.Descrpcion de las fases.
ACTIVIDADES
-¿ cómo piensas que podrían estar dividida las carreras de fondo, teniendo en cuenta las diferentes fases?
-¿ Qué importancia tiene conocer acerca las diferentes fases de las carrera de fondo?
1.Ordeno las fases de la carrera de fondo
1.
2.
3.
4.
5.
2.Cito 3 caracteristica técnicas de las carreras de fondo
AYUDA DOY CORONA
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
¿Cómo piensas que podrían estar dividida las carreras de fondo, teniendo en cuenta las diferentes fases?
Las fases de la carrera son: Amortiguamiento, Apoyo, Impulso y Vuelo.
1Amortiguamiento. El corredor toma contacto con el suelo con el pie (concretamente con la zona del metatarso).
2Apoyo.
3Impulso.
4Vuelo.
¿Qué importancia tiene conocer acerca las diferentes fases de las carrera de fondo?
La importancia que tiene conocer acerca de las diferentes fases de las carreras a fondo, que no solo se conoce el tema en si, si no las muchas maneras de solucionar un problema y como deben atacarlos.
También se conoce y se aprende cuales son los materiales a usar, cuales son los recursos o las materias primas que se utilizan para su creación, a su vez lo diferentes servicios que puede disponer la carrera, como por ejemplo al electricidad, puede tener muchos derivados como los electrodomésticos, equipos electrónicos, entre otros.
Ordeno las fases de la carrera de fondo.
1Salida alta
2inicio de aceleración
3carrera propiamente dicha
4aceleración final
5llegada.
Cito 3 características técnicas de las carreras de fondo.
-Siempre se debe tratar de mantener todo el cuerpo alineado, tanto los hombros como la cadera y el tronco.
-Se debe levantar las rodillas a medida que avanzas durante la carrera.
No se puede en ningun momento apoyar los talones.
-La amplitud de las zancadas es mucho menor con respecto a otro tipo de carreras.
Respuesta:
mandé los que necesito
Explicación:
agale