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Las emociones ponen en alerta a todo el organismo para que funcione como un todo y pueda responder a los retos de la vida activando múltiples respuestas cardiovasculares, esqueletomusculares, neuroendocrinas y del sistema nervioso autónomo.
asi que yo creo que cuando estamos confundidos no prestaremos demasiada atencion a lo que hacemos
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Lo mas recomendable es que asistas con un profesional en psicoterapia para que pueda ayudarte a clarificar tus emociones, y asi poder identificarlas y trabajar en ellas para sentirte mejor y no estar confundida con respecto a tus sentimientos.
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