como una buena alimentación y una correcta actividad fisica podría contribuir o conservar nuestra salud
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Equilibrada: Combinar el desayuno, el almuerzo, la comida la merienda y la cena. Los alimentos deben distribuirse a lo largo del día para que el cuerpo obtenga de ellos la energía que necesita. Nutritiva: Ofrecer todo tipo de alimentos (frutas, verduras, carnes, pescados, cereales, legumbres
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Respuesta:
comiendo verduras y frutas y proteínas puedes llegar a tener una buena alimentación la actividad física puede ser caminar por un parque aser ejercicios
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