Question

¿Son procesos intrapsíquicos de naturaleza protectora cuyo objetivo es disminuir la ansiedad?

Answer 1

Respuesta:

Duerma lo suficiente.

Coma alimentos saludables.

Mantenga un horario diario regular.

Salga de la casa todos los días.

Haga ejercicio todos los días. ...

Manténgase alejado del alcohol y las drogas ilícitas.

Hable con familiares o amigos cuando se sienta nervioso o asustado.

Explicación:

espero te ayude :D

coronita pls :3

thx 4 whatching <3