Question

¿Como tener una dieta balanceada?​

Answer 1

Respuesta:

aqui te dejo mis tips ; )

almenos son los que yo uso

Alimentación variada. ...

Evitar alimentos ricos en calorías y poco nutritivos, como las patatas fritas, las golosinas y el alcohol. ...

Consumir frutas y verduras frescas. ...

Conozca cuántas calorías necesita y de qué tamaño deben ser las porciones.

no se te olvide hacer ejercicio para estar en forma ; )

Explicación:

espero te ayuden

me das coronita plis