Question

¿Qué recomendaciones debemos de tener para el cuidado de la salud mental de los niños y de los adolescentes?

Answer 1

Respuesta:

-Reconoce que es normal sentir ansiedad. Si el cierre de las escuelas y los titulares alarmantes te angustian, no estás solo.  

-Piensa en lo que puedes hacer para distraerte.  

-Piensa en nuevas formas de conectarte con tus amigos.  

-Céntrate en ti mismo

-Siente tus emociones.  

-Sé amable contigo mismo y con los demás.