Question

¿que es y para que sirve el calentamiento muscular específico?​

Answer 1

Respuesta:

Bueno en si sirve para muchas cosas pero yo diría que la principal es la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas y también para estimular en cuerpo para prevenir enfermedades mas adelante ya que un buen benficio hacer el calentamiento muscular antes de hacer la practica.

espero que te sirva

Explicación: