Question

propiedades y benefisios de la sidra de manzana

Answer 1

Respuesta:

Reduce los niveles de colesterol y glucosa en sangre, es buena para la memoria, favorece el buen funcionamiento del aparato digestivo e, incluso, ayuda a combatir el insomnio. Estas son solo algunas de las propiedades de la manzana, muchas de las cuales se mantienen al elaborar la sidra.

Explicación:

Vitaminas: aporta vitamina C, vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B6 y B7), vitamina E y vitamina K.

Minerales: aporta potasio, zinc, magnesio, fósforo y sodio.

Otros nutrientes: como antioxidantes naturales, que ayudan a reducir los efectos tan negativos de los radicales libres.