Question

5 variantes de correr lo necesito urgente

Answer 1

Respuesta:

Espero y te sirva amigo:D

Explicación paso a paso:

5 formas diferentes de correr y sus beneficios específicos

Recuperación  

Intervalos / Artle. Como lo dice el nombre, correr en intervalos consiste en mezclar periodos corriendo rápido y lento.  

Larga distancia.  

Sprint.

Inclinación.