Investigo 10 normas de higiene personal y 10 consejos para llevar una vida saludable, guarda tu información para la próxima semana.
Respuestas
Respuesta:
Tener sus propios útiles de aseo personal. ...
Lavarse las manos y las uñas. ...
Tomar una ducha o baño diario. ...
Limpiarse bien los pies. ...
Cuidar correctamente el cabello. ...
La higiene de las orejas y los oídos. ...
Sonarse la nariz. ...
Cortarse las uñas.
Explicación:
GRACIAS
Respuesta:
HIGIENE PERSONAL:
Bañarte diariamente utilizando abundante jabón.
Secar bien todas las partes de tu cuerpo luego del baño.
Cambiar a diario tu ropa interior, camisas y otras prendas de vestir que estén en contacto directo con tu piel.
Lavar tu ropa con jabón.
Lavar frecuentemente tu cabello utilizando champú.
Mantener tus uñas limpias y cortas.
Secar cuidadosamente tus oídos, sin introducir objetos para limpiarlos.
En caso de que te enfermes, acude al establecimiento de salud más cercano.
Lavar y secar bien las zonas de tu piel con mayor sudoración. Usa un desodorante que no irrite tu piel, y un talco que permita mantenerlas secas.
Mantén tus pies calzados y cómodos.
VIDA SALUDABLE:
Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...
Cuidar la alimentación. ...
Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
Comer más frutas y verduras. ...
No fumar. ...
Mantener un peso equilibrado.
Explicación:
coronita plis :D