Question

10 acciones 10 medidas para tener una vida saludable

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Answer 1

Respuesta:

Sigue una dieta saludable y equilibrada. ...

Controla tu peso. ...

Disminuye el consumo de sal. ...

Duerme las horas suficientes. ...

Intenta disminuir el estrés. ...

Realiza actividad física regularmente. ...

Evita el consumo de tabaco. ...

Exponte diariamente al sol.

Explicación:

disculpa no se mas

Answer 2

1. Sigue una dieta saludable y equilibrada. ...
2. Controla tu peso. ...
3. Disminuye el consumo de sal. ...
4. Duerme las horas suficientes. ...
5. Intenta disminuir el estrés. ...
6. Realiza actividad física regularmente. ...
7. Evita el consumo de tabaco. ...
8. Exponte diariamente al sol.
9. Ejercita tu mente
10. Intenta estar de buen humor