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Cuales son los veneficios de una buena Flexibilidad​

Respuestas

Respuesta dada por: Javielsabio
2

Respuesta:

Flexibilidad

Explicación:

Logras correr más rápido, evitas lesiones, corres más erguido

Respuesta dada por: morenoirene221
2

Respuesta:

Dentro de los beneficios encontramos que: Mejora el rendimiento físico y reduce el riesgo de sufrir lesiones. Reduce molestias articulares y mejora la postura. Reduce el riesgo de dolor en la parte baja de la espalda:)

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