Question

¿ LOS MOVIMIENTOS CORPORALES AYUDAN A DESESTRESAR , EXPLICA EL POR QUE ? me ayudan ​

Answer 1

Explicación:

Porque tu cuerpo libera endorfinas, también conocidas como hormonas de la felicidad, aportando a tu sistema una sensación general de bienestar. Esto hará que disminuya tu tensión nerviosa y que la negatividad desaparezca. Por eso es recomendable hacer ejercicio.

PD: Si te sirvió mi respuesta me ayudarías dándome una corona porfis