Question

Recomendaciones Para Reforzar nuestro sistema inmunologico ,contra enfermedades (porfa que sea un poco largo y te agradeceria mas si serian 6 recomendaciones )

Answer 1

Respuesta:

- Consume alimentos nutritivos

NO HAY ALIMENTO PARA CURARTE DE UN VIRUS; PERO SI PARA REFORZAR EL SISTEMA INMUNE, Y ES QUE CON LA ALIMENTACIÓN SE PUEDE MEJORAR MUCHO EL SISTEMA INMUNOLÓGICO. CONSUME ALIMENTOS RICOS EN MINERALES, PROTEÍNAS, VITAMINAS Y DEMÁS NUTRIENTES

- CUIDA LA BIODIVERSIDAD  

LA BIODIVERSIDAD PERMITE LA OBTENCIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. ESTA NO ES REEMPLAZABLE Y TODOS CUMPLIMOS UN ROL CLAVE EN EL USO RESPONSABLE DE LOS RECURSOS. NO DESPERDICIES LOS ALIMENTOS.  

- REALIZA ACTIVIDAD FÍSICA  

REALIZA CADA SESIÓN DE EJRCICIOS A UNA INTENSIDAD MODERADA, LO CUAL TE RINDARÁ UN EFECTO PROTECTOR CONTRA LAS ENFERMEDADES.  

Explicación:

Yo solo tengo 3 recomendaciones lo siento, espero que te ayude estos tres.