Question

que podemos hacer para tener una salud mental​

Answer 1

8 consejos para tener una buena salud mental

1. Mantente activo.
2. Descansa.
3. Come bien.
4. Haz vida social.
5. Diviértete.
6. Gestiona tus pensamientos.
7. Comunícate.
8. Relájate.