Question

qué desafíos o retos que implican el estilo de vida???
Ayiudaaaaa​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué retos implica una vida saludable?

Seguir una alimentación sana: Aumentar el consumo de frutas y hortalizas, cereales, legumbres. Reducir la ingesta de carne, sobre todo la de tipo procesada. Tomar menos grasas y de mejor calidad y dar prioridad al aceite de oliva. Crear hábito de desayuno: Tan sólo hay que levantarse diez minutos antes.

Explicación: