Asignatura: Educ. Fisica
Autor: egrueso4922
hace 6 meses

QUE ES UNA RESISTENCIA AEROBIA

Respuestas

Respuesta dada por: hermosillalucia451

Respuesta:

La resistencia aeróbica es la capacidad del corazón y del sistema vascular de funcionar eficientemente y realizar actividades físicas durante largos períodos de tiempo con poco esfuerzo, poca fatiga y con una recuperación rápida.

Cuando hablamos de resistencia aeróbica, nos referimos a la capacidad del organismo para realizar un esfuerzo prolongado en el tiempo a una intensidad de baja a moderada.

hola! si te sirvió de ayuda, podrías darme coronita?

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