Respuestas
Respuesta dada por:
8
Mantente en el computador una hora
Práctica yoga
Estate solo en momentos de rabia
Práctica yoga
Estate solo en momentos de rabia
samyosa:
Escucha jazz esa música te relaja
Trata de tomarte un tiempo a solas en las que no haya ruido y no pienses en nada
Y Haste masajes eso ayuda
Respuesta dada por:
2
ponte un rato al sol unos 20 min, bañarte antes de dormir, comer miel tambiente pude ayudar, practicar un deporte no gritar mucho etc.
el sol te hace doler la cabeza
la miel te empalaga
caminar ya suple el hacer deporte
Deberias buscar algo para entretenerte no necesariamente es un deporte
Preguntas similares
hace 6 años
hace 6 años
hace 9 años
hace 9 años
hace 9 años
hace 9 años