Question

Cuál es la importancia de realizar cualquier actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.

El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Explicación:

:v a copiar

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

También nos ayuda a liberar las hormonas ,que son la Dopamina, serotonina y endorfina, que nos mantiene felices y relajados

Explicación: