3 formas de cuidar tu salud

Respuestas

Respuesta dada por: dorisuwuu

respuesta:

Espero haber ayudado uwu

Adjuntos:

leonardoriveraalb: gracias pero hera salud social pero ten esto como agradesimiento es una corona

Respuesta dada por: robertmusic9

Respuesta:

Seguir una dieta saludable.

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

Mantener una buena higiene

Explicación:

Estar saludables implica un estado de bienestar físico como emocional y psicológico que todos debemos procurarnos para mejorar nuestra calidad de vida. De esta forma,saber como debemos cuidar nuestra salud desde todos los ámbitos, es fundamental para llevar una vida mejor y más feliz.

leonardoriveraalb: ok pero era salud social sorry pero toma esto por aber aportado

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