Question

Diseña una actividad de iniciación deportiva en tu cuaderno, donde especifiques lo siguiente:

Nombre de la actividad

. Cómo se organiza.

Cuáles materiales se requieren

. Número de participantes.

Las reglas de operación

tiempo de la actividad

. Capacidades fisicas que se ponen en juego al realizarla​

Answer 1

nombre: iniciando acitidades deportivas

como se organiza: se comenzara haciendo el calentamiento para evitar lesiones(comenzando por el cuello, hombros, brazos , muñecas , dedos, torso ,sintura, rodillas y finalmente tobillos)

se trotara durante 12mins seguidos

sa saltara la cuerda 12 mins

se haran 20 sentadillas

se haran 10 lagartijas

se realizara 10 mins de planchas

se haran 30 abdominales

el numero de partsisipantes es de un minimo de 2

reglas: se tienen que realizar completas las actividades

tiempo: el tiempo minimo de toda la actividad es de 30 mins

las capacidades fisicas utilizadas en esta actividad serian: resistencia, velocidad

Explicación:

ya tienes tu acividad , espero te ayude xd :)