Question

Regularmente las personas le dedican más tiempo a las actividades sedentarias, con base a esto contesta las siguientes preguntas en el cuaderno Cómo puede mejorarse esta razón? Qué cambios en su estilo de vida sugieren para conseguir mayor activación física? Qué riesgos y consecuencias tiene en la salud y la Vida de una persona no tener suficiente actividad física cada día?
Ayuda, che no me dejen así.​

Answer 1

Explicación:

1- se pueden mejorar cambiando las actividades lo mejor seria no pasar tanto tiempo sent@dos tener un limite en pararnos

2- bueno la primera haciendo ejercicio tener más productividad levantarnos temprano comer sano etc

3- la obesidad colesterol enfermedades del corazón ciertos tipos de cáncer aumentos de los sentimientos depresión o ansiedad

espero te sirva