Question

Ahora te proponemos el siguiente ejercicio. Hazlo en algún momento en que estés tranquila o tranquilo. Desde este estado de tranquilidad, escríbele una carta a tu cuerpo, como si fuera un amigo que no ves desde hace tiempo. Exprésale por que estás agradecida o agradecido con él, por qué es importante para ti y cómo lo cuidarías en situaciones que te desagradan. También puedes imaginar qué te responderia tu cuerpo.​

Answer 1

Respuesta:

Ok, una carta.

Querido cuerpo, te agradezco y te quiero mucho pero te voy a cuidar como un amigo, te voy a dar alimentos saludables y que te relajes cuando hay una situación problemática.

Explicación:

Solo nada más has una carta para tu cuerpo de cuidarlo y solucionar problemas.