Question

Cuales son los habitos recomendados para fortalecer nuestro sistema inmune?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Descansar bien. Dormir entre 7 y 8 horas diarias  eso ayuda a recuperar y a fortalecer las defensas dia a dia :v.

Ser optimista y estar alegre (tener buen humor)

Practicar ejercicio de forma regular  

Tener una  muy buena higiene para no tener bacterias  

Liberar el estrés