Question

este color en el plato del buen comer indica q puedes comer suficientes ...?​

Answer 1

Respuesta:

Según indica el plato del bien comer, se puede comer suficientes cereales

Answer 2

El color verde indica que puedes comer suficientes alimentos que tengan este color.

Beneficios de comer alimentos verdes:

Desde hace mucho tiempo se ha escuchado que comer alimentos verdes es bueno para la salud. Sin embargo, muchas personas no saben exactamente por qué es esto así. Los alimentos verdes son una fuente de muchos nutrientes que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. A continuación se mencionarán algunos de los beneficios de comer alimentos verdes:

• Los alimentos verdes son una fuente de vitaminas C y E, que son antioxidantes. Estas vitaminas ayudan a proteger al cuerpo de los daños causados por los radicales libres, que son moléculas que pueden dañar las células.
• Además, los alimentos verdes son ricos en fibra, que ayuda a mantener el sistema digestivo funcionando de manera óptima. La fibra también puede ayudar a reducir el colesterol y a controlar el azúcar.

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