Question

las ventajas y desventajas del autocuidado​

Answer 1

Respuesta:

¿Cuáles son las ventajas del autocuidado?

Beneficios del autocuidado

Mejorar mi productividad. Con el autocuidado, aprendes a decir «no» a las cosas que se extienden demasiado y comienzas a hacer tiempo para las cosas que son más importantes. ...

Mejorar mi autoestima. ...

Conocerme mejor. ...

Tener más para dar.

¿Qué pasa si no tenemos autocuidado?

El autocuidado no deja de ser lo que denominamos muchas veces “hábitos de vida”. Es decir, el conjunto de acciones que realizamos en torno a nuestro cuidado personal. Nuestros hábitos acaban condicionando nuestro estado físico, mental y emocional.

Explicación:

Espero te sirva